Aromawellnessabend für Feinfühlige

Ein Abend zum Loslassen, Regenerieren & bei dir ankommen

Wenn die Tage kürzer werden, draußen langsam Ruhe einkehrt und wir wieder mehr Zeit im Inneren verbringen, beginnt eine ganz besondere Zeit des Jahres.

Der November lädt uns dazu ein, auch unseren eigenen Blick wieder mehr nach innen zu richten. Weg vom ständigen Funktionieren, von Terminen und To-do-Listen – hin zu dir, deinem Körper und dem, was dir wirklich guttut.

An diesem besonderen Aromawellnessabend darfst du dir ganz bewusst Zeit für dich nehmen.

Gemeinsam tauchen wir in die Welt hochwertiger, reiner ätherischer Öle ein und verbinden ihre Düfte mit kleinen Wellnessritualen, achtsamer Berührung, Gesichtsyoga und Meditation.

Es geht an diesem Abend nicht darum, etwas zu leisten oder zu erreichen. Du darfst ankommen, genießen und dich verwöhnen lassen.

Das erwartet dich

Lavendel-Gesichtskompresse
Wir beginnen mit einer wohltuenden warmen Gesichtskompresse mit Lavendel – ein kleines Ritual, um anzukommen, den Alltag hinter dir zu lassen und dich auf den Abend einzustimmen.

Aromatisches Gesichtsdampfbad
Ausgewählte ätherische Öle begleiten dein Gesichtsdampfbad und machen daraus ein wunderbar duftendes Wellnessritual für deine persönliche Selfcare-Zeit.

Honig-Gesichtsmaske
Wir verwöhnen unsere Haut mit einer natürlichen Honigmaske und nehmen uns ganz bewusst Zeit für Pflege und Entspannung.

Achtsame Handmassage
Unsere Hände sind jeden Tag für uns im Einsatz und bekommen doch so selten bewusste Aufmerksamkeit. Mit ätherischen Ölen und sanften Massagegriffen schenken wir auch ihnen einen kleinen Wellnessmoment.

Gesichtsyoga
Mit einfachen Übungen aus dem Gesichtsyoga lösen wir bewusst Anspannung und bringen wieder mehr Wahrnehmung in Gesicht, Kiefer und Kopfbereich.

Aromameditation
Zum Abschluss wird es ganz ruhig. Während einer geführten Meditation begleiten dich ausgewählte ätherische Öle dabei, den Blick nach innen zu richten, loszulassen und diesen Abend ganz bei dir ausklingen zu lassen.

Dieser Abend ist genau richtig für dich, wenn

• du dir im Alltag viel zu selten bewusst Zeit für dich selbst nimmst.
• du dich nach Ruhe, Wärme und Regeneration sehnst.
• du hochwertige ätherische Öle und ihre Anwendung kennenlernen möchtest.
• du kleine Wellness- und Selfcare-Rituale für zu Hause entdecken möchtest.
• du gerade in der dunkleren Jahreszeit wieder mehr Verbindung zu dir selbst spüren möchtest.
• du einen Abend erleben möchtest, an dem du einfach einmal nichts leisten musst.
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Datum: 11.11., 18:30 – 20:00 Uhr

Location: Ponopono Studio, Litzelaustraße 34, 76187 Karlsruhe
Kosten: 39,00€
Gruppengröße: Kleingruppe