In diesem Blogbeitrag berichte ich von meinen eigenen Erfahrungen und Erlebnisse mit ätherischen Ölen in der Erkältungszeit. Buche dir hier einen Termin für eine kostenfreie Ölberatung! Erfahre hier mehr überätherische Öle von Young Living. Erkältungszeit Der Herbst und Winter bringen nicht nur kühlere Temperaturen mit sich, sondern auch die alljährliche Erkältungszeit. Gerade

Wenn du hochsensibel bist, ist auch dein Körper hochsensibel. Das klingt logisch, wird aber von Klassischer Medizin und Alltag oft übersehen. Dein Körper reagiert anders auf Stress, auf Medikamente, auf Behandlungen, und er sendet dir Signale, die andere Körper gar nicht senden würden.

Wenn du hochsensibel bist und dich oft fragst, warum du nach einem ganz normalen Tag erschöpft bist, obwohl andere noch quietschfidel am Abend Sport machen, hat das einen Grund, der tiefer geht als „du musst halt mehr trainieren“. Dein Nervensystem arbeitet anders, dein Cortisolspiegel ist anders, und dein Körper braucht andere Erholungsphasen.

In diesem Beitrag erfährst du, was Cortisol ist, warum hochsensible Frauen oft chronisch erhöhte Werte haben, an welchen Symptomen du es erkennen kannst und welche konkreten Schritte deinem Nervensystem helfen, in Balance zu kommen.